鈴木です。別館

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ダイエット・健康管理・美容

風邪には気をつけよう

1月28日の午後くらいから異様に体調が悪くなり、発熱・関節の痛み・頭痛で先ほどまで寝ていた鈴木です。 久しぶりに風邪で寝込みました。 熱は最大で38.5度まで出たのでインフルエンザかな?と思いましたがその後37度以下まで下がったのでインフルエンザでは…

健康のために「正しい靴の選び方」が解らない人は専門家に聞いて購入しよう!

ザッポス伝説を読んでも靴だけはネット通販で購入する気がしない鈴木です。 靴選びのことを書いてある記事は多いのですが中にはこんなことが書いてあるものが多くあります。 新しい靴を購入すると必ず靴擦れが出来てしまう。 どんなに慎重に靴を選んでも当た…

腰痛改善のためアーユルシートを3日間試してみたら、腹筋の筋肉痛が起こった

先日書いたこちらのエントリー suzukidesu23.hateblo.jp アーユルシートが届き自宅で座っているのですが、腹筋が筋肉痛になっています。 なぜ?と思ったのですが冷静になって考えてみると当然なのかな?と。 ただしアーユルシートやアーユルチェアで腹筋が痛…

「クックパッド ダイエットラボ」100円お試しカウンセリングを受けて自分が行うべきダイエットの方向性と目標を決めてきた

先日書いたクックパッドダイエット、実際に申し込んで行ってきました! クックパッドダイエットって何?という方は以前書いたものをご覧ください。 suzukidesu23.hateblo.jp 書いた後に半額から100円という価格になり今はお試し価格500円になっています。500…

腰痛と姿勢を治したいから「アーユルチェア」のセミナーに参加してきた。

ブログ更新ばかりしている鈴木です。体力維持のために散歩に出掛けていたことも多かったのですが最近はちょっと忙しい毎日で自宅でせっせと書いていることが多く、体力は衰え、腰痛は悪化し、姿勢は悪くなる一方。 いい加減、何かしないといけないだろうな~…

クックパッドがダイエットのための専門カウンセリングを開始していた!9月24日まではお試し価格で半額です!

いつのまにかクックパッドがダイエットのためのサービスを初めていたんですね!先ほど知りました(^_^;) 専門家のカウンセリングをお試し - クックパッドダイエット 男性も参加出来るようなので少し気になります。

糖質制限でも炭水化物が食べたい!という方におすすめの「ロカボ」な主食3選

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コンドームはどこで買う?性病感染したらどこで見てもらう?ネットで今なら購入も検査も受けられます

ところでコンドームってどこで買っていますか? コンビニを経営している友人に聞いたのですが以前冗談でクリスマスの前にコンドームコーナーを作ったらバカ売れした!なんて言っていました。 たまにコンビニで若い人が隠さずにコンドームを購入しているのを…

ダイエットや糖尿病が気になる人におすすめのイベント「ロカボ グルメ フェスティバル」に行ってきたよ!

7月17日18日の2日間行われている「ロカボ グルメ フェスティバル」に行ってきました! 美味しいものは食べたい!でもダイエット中だったり糖質制限中だったりすると好きに食べられないってことはあるかと思います。そんな時でも低糖質メニューならあまり気に…

スポーツジムに通いだしたよ!コナミの「夏の入会キャンペーン」でお得に利用する

日々の散歩は行っているものの体重が中々減っていかなくなり、出来れば9月初旬にはちょっと山に登りたいな~と思いダイエットを一大決心! ということでスポーツジムに通うことにして今日行ってきました! まあスポーツジムでももっともチェーン展開している…

フィリップスのヌードルメーカーで低糖質なパスタを作って食べてみた!ダイエットや糖尿病の人には良いかも

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大地を守る会の「大地宅配」 お試しセットを申し込んでみた!評価は?

最近、保険のことをいろいろ書いていますがやはり基本は身体・健康であることは大切だと思います。 40代中盤にさしかかり真剣に健康管理をしていこうと最近は食材の見直しも行ってます。ということで最近は「安心・安全」をうたった食材の宅配が人気。以前も…

糖尿病でもガッツリ食べられる麺という記事を書きました。読んで下さいm(__)m

最近すっかり報告をサボっていましたが、僕がライターをさせてもらっているところがあります。そこで新しく記事がアップされたので是非見てくださいm(__)m 糖尿病でもガツン!と麺が食べられる、後楽園にある中国料理屋さんに行ってきたよ | 糖尿病の治療と…

保険のことをいろいろと聞いてきました!保険のことは専門家に聞くべし!

先日書いたエントリー 個人事業主になるからと、保険マンモスに申し込んだら断られてしまった話。 - 鈴木です。suzukidesu23.hateblo.jp このエントリーを書いたら、目 (id:ankoro) さんよりメールをいただき、保険関係の仕事をしているから相談に乗りますよ…

頭髪に関するアレコレ、湯シャンやハゲ防止について

以前、湯シャンというものが流行りましたよね(今でも流行ってるの???)。 シャンプーを使用しないでお湯だけでしっかりと頭皮を洗うというもの。 これが流行った時に、ハゲなきゃ良いけど・・・と思ったのは内緒の話。 というのも湯シャンが合う合わない…

個人事業主になるからと、保険マンモスに申し込んだら断られてしまった話。

最近はいろいろな保険会社を手がける保険の窓口的な保険ショップが増えましたよね。 今は会社の団体保険に加入していますが、フリーランスになったら個人的に契約をしなければいけない・・・と思いネットである程度情報を調べたところ数ある保険窓口の中では…

嫁が藤原紀香のテレビに影響されて水素カプセル(水素サプリ)を購入していた件

全く知らなかった(興味が無かった)のですが、5月29日に放送された「バナナマンの独占密着 スターの決断 ~決戦は金曜日!SP~」という番組で藤原紀香さんが飲んでいるという水素サプリというのが滅茶苦茶売れているらしいですね(2時間ほど前に知りました…

ドラゴンの卵をもらったのでお風呂で温めてみたよ。キラキラしたい人にお薦め

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白い歯って良いね!アバンビーズDXを使ってみた!というよりも使わされている

嫁は最近、僕のブログよりも真剣に読んでいるブログがある。 これは浮気だ。 どいつだ!俺の嫁にちょっかいをだしやがるのは!!! と思ったらこのブログの記事を真剣に読んでいた(約1ヶ月くらい前) 比較画像あり、自宅で簡単に安く短期間で歯の美白成功、…

「千と千尋の神隠し」のモデルの1つにもなった積善館本館 。モダンなカフェ巡りも楽しい四万温泉!

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折りたたみ自転車を買ったよ!行動範囲が広がる折りたたみ自転車

先日書いたエントリー 2014年 買って良かったものってあまり買って無い事に気がつく今日このごろ - 鈴木です。 この中で書いた通り、折りたたみ自転車を買いました!

風邪、ひきました(^_^;) たまには寝る事も重要 ご連絡事項いろいろ(糖尿病記事第4回掲載 等)

11月26日は風邪を引いて午前中に1つだけ更新しましたが、その後は寝ていました(^_^;) 決して、良い風呂の日という事でどこかの温泉イベントに行っていた訳ではありません。行きたかったけど(笑) 書こうと思っても頭のなかがぐるぐる回って、考えがまとま…

糖尿病の治療と予防ナビ.com 第3回掲載されました!&嬉しいお話

執筆させて頂いている、下記サイト 糖尿病の治療と予防ナビ.com 第3回目が掲載されました! 「はじめまして、糖尿病になりました」第三回 | 糖尿病の治療と予防ナビ.com 是非ともお読み下さいm(__)m

糖尿病の治療と予防ナビ.com 第2回掲載されました!最近の生活について

執筆させて頂いている、下記サイト 糖尿病の治療と予防ナビ.com 第2回目が掲載されました! 妻への協力体制のお願い-鈴木こあらの糖尿病なりました。- | 糖尿病の治療と予防ナビ.com 是非ともお読み下さいm(__)m OGP対応したようですし。

御茶ノ水から秋葉原まで散歩。たまには違う場所も歩いてみたい。

最近はしっかり散歩好きな鈴木です。 散歩写真と雑感 大人になると近所を知らなくなるな~と感じた事 - 鈴木です。 近所はかなり歩き倒した感じがするのですが、今後はもう少し距離を伸ばそうと思っています。でも、たまには違うところも散歩してみたい・・…

パンにはやっぱりネオソフト?マーガリンから何故かネットの情報の信頼性を考えた

朝はトーストという方も多いかと思います。鈴木家も朝食はたまにトーストという事があります。もっとも僕はお米の方が好きなのでお米が多いのですが、嫁はトーストとお米が半々ぐらいとなっている鈴木家です。 そんなトーストですが、バターは高額なのでマー…

ふなっしー になってみたなっしー!のつもりだったが、ただの気持ち悪いオッサンだった

こちらのエントリーは、全国の主婦はてなブローガーさんの旦那さんに悪い事を書いたかな?と反省中の鈴木です。 夫に内緒でブログ書いている私が本気で夫におこずかいの収入源としてのブログをすすめたくなった。by id: akari1616 さん お小遣いが無くなった…

快便です! 勘違いしていた糖尿病の食事療法

ただいま、食事制限中の鈴木です。 理由は、こちらのエントリーを参考にして下さい。 大腸の内視鏡検査を受けてきた!健康管理はしっかりと - 鈴木です。 大腸ポリープの日帰り治療でも手術扱いなら医療保険が適用される事を知りました - 鈴木です。 大腸ポ…

大腸ポリープの結果と血液検査の結果

本日、先日受けた大腸ポリープ摘出の検査結果とその前に受けていた血液検査の結果を聞きに病院に行ってきました。 過去の流れは下記参照 大腸の内視鏡検査を受けてきた!健康管理はしっかりと - 鈴木です。 大腸ポリープの日帰り治療でも手術扱いなら医療保…

大腸ポリープの日帰り治療でも手術扱いなら医療保険が適用される事を知りました

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